Oserez-vous relever le Défi ?!
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LA LONGUE : 47.2km / D+ 1863m
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13 SECTIONS DE "SWIM" :
Total parcouru : 6.94m / Section la plus longue : 1.01km
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13 SECTIONS DE "RUN" :
Total parcouru : 40.30km / Section la plus longue : 17.08km
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limitée à 120 ÉQUIPES
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TARIFS PAR ÉQUIPE : 264 € dont 1% d'éco-particpation reversée à deux associations : une solidaire et une environnementale.
POUR PARTICIPER
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Avoir 18 ans minimum
Seront UNIQUEMENT acceptés :
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Certificat médical « ORGANISATION » de moins d'1 an à la date de l'event dûment rempli, tamponné & signé. Télécharger le modèle
OU
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Licence fédération française de Triathlon en cours de validité à la date de l’event
L’organisation propose un service de transport, sur réservation UNIQUEMENT avant le 1er juin, pour les coureurs au départ d’Argeles sur Mer. Réserver
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AVANT le départ de chaque course pour joindre le site de départ.
OU
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APRES la ligne d'arrivée franchie pour retourner sur la ville départ si vous y logez.
NAVETTES
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POINT ASSISTANCE : 6 Postes secours / 6 Kinésithérapeutes / 15 Ravitaillements / 1 Sac consigne
La LONGUE - Banyuls sur Mer - Argelès sur Mer : 47.2km / D+1863m. 120 binômes (dès 18 ans). Plus d'infos : www.swimruncotevermeille.com
La LONGUE - Banyuls sur Mer - Argelès sur Mer : 47.2km / D+1863m. 120 binômes (dès 18 ans). Plus d'infos : www.swimruncotevermeille.com
PACK FINISHER
PLAN D'ENTRAINEMENT
LA LONGUE
SWIMRUN CÔTE VERMEILLE
SUR 16 SEMAINES
PROGRAMME DE COURSE
VENDREDI 14 JUIN 2024
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15h30-20h30 : RETRAIT DES DOSSARDS au village d'arrivée
Adresse : ESPLANADE CHARLES TRENET - Avenue des Platanes - Rond point de l'Arrivée - 66700 Argelès sur mer
> RETRAIT DES DOSSARDS
Uniquement sur présentation des CARTES D’IDENTITÉS des 2 équipiers (photocopie acceptée) : OBLIGATOIRE !!!
BRIEFING (non défini).
Toutes les infos sur le Road book de l'épreuve
SAMEDI 15 JUIN 2024
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5h55-6h25 : RETRAIT DES DOSSARDS au village d'arrivée
Adresse : ESPLANADE CHARLES TRENET - Avenue des Platanes - Rond point de l'Arrivée - 66700 Argelès sur mer
> RETRAIT DES DOSSARDS
Uniquement sur présentation des CARTES D’IDENTITÉS des 2 équipiers (photocopie acceptée) : OBLIGATOIRE !!!
(Optionnel : Avant le départ - souscription à l'inscription)
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6h45 précise : Départ ALLER des NAVETTES (se présenter 15' avant).
Adresse : ATV TRANSPORT - 1 avenue du Grau - 66700 Argelès sur mer (situé à 150m de l'esplanade Charles Trenet).
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7h25 : Appel des concurrents dans la ZONE DE DÉPART
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7h40 : DÉPART DE LA LONGUE
Adresse : PLAGE DU TROC - Avenue de la Côte Vermeille - 66650 Banyuls sur Mer (l'accès se situe en face du l'hotel Thalacap catalogne).
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A partir de 16h00 : REMISE DES PRIX sur le site d'ARRIVEE DE LA COURSE, aux 3 premières équipes hommes, femmes et mixtes, toutes catégories confondues. 1 médaille sera remise à chaque Finisher.
Adresse : ESPLANADE CHARLES TRENET - Avenue des Platanes - Rond point de l'Arrivée - 66700 Argelès sur mer
(Optionnel : Après l'arrivée - souscription à l'inscription)
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17h30 OU 19h00 OU 20h30 précise (1 seul choix possible) : Départ RETOUR des NAVETTES (se présenter 15' avant).
Adresse : ATV TRANSPORT - 1 avenue du Grau - 66700 Argelès sur mer (situé à 150m de l'esplanade Charles Trenet).
(Optionnel : "Option annulation" article 6.2 du règlement - souscription à l'inscription)